Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Κεφτέδες φακές

5/5 - (10 votes)

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για κεφτέδες φακής;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. Σε μια κατσαρόλα βάζουμε τις φακές και το νερό και τα αφήνουμε να βράσουν.
  2. Όταν οι φακές ραγίσουν και απορροφήσουν νερό, η σόμπα σβήνει.
  3. Προστίθεται πλιγούρι, κλείνει το καπάκι της κατσαρόλας και τίθεται σε αναμονή.
  4. Ξερό κρεμμύδι, πελτέ ντομάτας και λάδι ψήνονται και προστίθενται στο μείγμα αναμονής και ζυμώνονται.
    (Αυτή τη στιγμή μπορεί να προστεθεί λίγο περισσότερο νερό αν χρειαστεί)
  5. Αφού κρυώσει λίγο το κονίαμα.
  6. Το φρέσκο ​​κρεμμύδι και ο μαϊντανός κόβονται σε μικρά κομμάτια και προστίθενται στο γουδί που έχει πάρει τη σύστασή του.
  7. Αφού προσθέσουμε αλάτι και πιπεριές τσίλι και ζυμώσουμε καλά, πλάθεται. ΑΠΟΛΑΥΣΤΕ ????

Συνταγή για κεφτέδες φακές με φωτογραφία

Κεφτέδες φακές
Κεφτέδες φακέςΚεφτέδες φακές
Κεφτέδες φακέςΚεφτέδες φακές
Κεφτέδες φακέςΚεφτέδες φακές
Κεφτέδες φακέςΚεφτέδες φακές

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button