Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Συνταγή τραγανού κοτόπουλου χωρίς λιπαρά
Πώς να φτιάξετε συνταγή για τραγανό κοτόπουλο χωρίς λιπαρά στο φούρνο;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Κόβουμε το στήθος κοτόπουλου μας πρώτα στη μέση, το χωρίζουμε σε δύο κομμάτια μεσαίου πάχους και μετά κόβουμε τα κοτόπουλα μας σε ζουλιέν.
- Πρώτα, βρίσκουμε αλεύρι, μετά αυγά ομελέτα, μετά τα πατατάκια καλαμποκιού μας, τα οποία περνάμε από το ρομπότ (ή παίρνετε τον αέρα από τη συσκευασία και θρυμματίζετε με το χέρι και το ρολό σας).
- Το μεταφέρουμε στο ταψί μας στρωμένο με λαδόκολλα.
- Ψήνουμε για 20, 25 λεπτά στους 180-200 βαθμούς υπό έλεγχο. Απολαύστε το γεύμα σας εκ των προτέρων για όσους θα δοκιμάσουν. ????????????.
Μην ξεχάσετε να μοιραστείτε μαζί μου στα σχόλια τις φωτογραφίες από τις συνταγές μου που δοκιμάσατε, τα λέμε στην επόμενη συνταγή. ????????”
Υπόδειξη; 1) αν απλώσεις με το ένα χέρι στεγνό και το άλλο βρεγμένο, το χέρι σου δεν θα τσιμπάει πολύ και θα το κάνεις πιο γρήγορα.
Διαφορετικά, όταν το κάνετε με το ένα χέρι, τα πατατάκια θα σβολιάσουν όταν πάρετε το αλεύρι και μετά το αυγό και βρείτε τα πατατάκια.
2) Μπορείτε να μαγειρέψετε καλύτερα αν γυρίσετε την πλάτη μετά τα πρώτα 10 λεπτά κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος.
Συνταγή τραγανού κοτόπουλου χωρίς λιπαρά με φωτογραφία
